关于女人来说,吃什么来促进卵泡的发育是最重要的,假如卵泡发育欠好,那么它会导致不孕。

俄罗斯试管婴儿专家指出,在吃什么促进卵泡的发育过程中,以下几种食物是必不可少的。

1、动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血,可铲除侵入人体的烟尘和重金属,还有补血效果。

2、鲜蔬果汁:能阻断亚硝胺对机体的损害,有利于防病排毒,还可以避免便秘。

3、海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促进体内的放射性物质随大便排出体外。

4、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆类谷类食物:这些食物大多含多种维生素,能铲除体内致畸物质,促进性激素生成,特别关于雌激素低,效果明显。日子中含有植物类雌激素的食物有许多,比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。


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