子宫是女性的一个非常重要的器官,子宫血液供应不足是女性的共同问题。事实上,子宫血液供应是我们通常所说的子宫寒。接下来,让我们简单地互相了解一下。
1、作为宫寒的部分原因,是由贪吃的冷制品造成的,也可以通过饮食来调整。一方面,如果你吃更多温暖的宫廷食物,如核桃、枣、花生、洋葱、西红柿,每天午餐或晚餐后喝一杯姜茶,可以主动解决体内的感冒,长期坚持治疗宫寒是非常有益的;另一方面,性冷食物少,如绿豆、苦瓜、冬瓜等。
2、注意牢房保暖,特别是下半身要少冷,注意腹部、腰部和脚的保暖。特别要注意脚保暖,不要过早露出腿,过早穿短裙,穿短裙,最好穿厚毛袜保暖脚,以防脚底发冷。
3.月经期间、产后、哺乳期应注意避免过多接触寒冷,如经期女性不淋湿、坐卧潮湿的地方。
4.中医有”运动生阳”的理论,即运动可以改善体质,保证每天半小时的步行时间,改善循环,通常用热水烫足,刺激足经和穴位,使身体处于温暖状态也能改善子宫寒冷状态。
临床上,虚寒和真正感冒是寒证,但由于病因、发病机制和临床表现不同,所以在治疗上存在差异,尤其是在用药方面。虚寒”,是指缺乏杨起在体内,寒从内生植物,即”阳虚是外感寒”的意思。这是由于缺乏杨起,温热的生化能力减弱,身体不应该暖和,而寒证的症状,属于阳虚证的范畴。
而真正的寒意是指外在的阴寒邪感,使身体阴寒过于繁盛,损害杨起,出现冷的表现。阴冷繁荣,阴繁荣冷,即”阴繁荣是内在冷”的意思。如果有疼痛的症状,就会有温热后缓解疼痛的共同特点,但也有不同之处:真正的感冒对于严重的疼痛拒绝按压;虚拟感冒用于微弱的疼痛和喜悦按摩。
真正的感冒是人体冷侵的一个例子,你可以看到冰冷的手脚,苍白的肤色,无味的嘴。虚寒也有各脏腑功能减退的虚证病,常有疲劳、精神消沉、食欲不开、大便松散、月经量小等。女性必须注意自己的子宫保护,子宫血液供应不足可能导致不孕症。


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