子宫环境与我们孕育宝宝有着密切的联系,而子宫内膜也是在其中起着不小的作用。经常会听到患者询问子宫内膜的情况,既怕薄,又怕厚。那到底什么样的子宫内膜才是好内膜呢?今天泰国试管婴儿就来了解一下。
子宫内膜厚度不是一个固定值,其会随月经周期的变化而变化。一般来说,月经刚过时子宫内膜较薄,而临来月经前较厚。
子宫内膜在月经期、增生期、分泌期三个不同阶段经历着从脱落到增长,变得肥沃,再到脱落的全过程,如此周而复始。具体内膜厚度如下:
· 月经期:
子宫内膜功能层脱落保留基底层;
· 增生期:
月经第6-14天内膜厚度自0.5mm增生致3-5mm;
· 分泌期:
月经第15-28天,子宫内膜厚达10mm。
子宫内膜是人体分化能力最强的组织之一,主要作用是在未孕时形成月经,怀孕时迅速增生为胚胎生长发育提供营养,利于受孕的子宫内膜厚度在8mm左右。
·子宫内膜厚度出现异常的原因?
1.子宫内膜薄原因
这是女性常见的病症,导致这种症状的情况有两种:一种是全身性的;一种是局部的。
全身性:雌激素水平低、孕激素水平不足、排卵期障碍还有缺乏生长激素等。
局部性:内膜损伤、粘连等,有些人是由于经过人工流产,子宫内膜尚未恢复,也容易引起子宫内膜薄。子宫内膜薄会导致受精卵难以着床,而影响怀孕。


2.子宫内膜厚原因
卵巢功能紊乱:卵巢功能紊乱是造成子宫内膜增厚的重要原因之一,常表现为不规则的子宫出血,部分患者也表现为月经周期缩短、经期延长的现象,有时出血时间甚至长达1月。
雌激素分泌不均衡:女性体内雌激素分泌不均衡,子宫内膜会长期受雌激素的影响,却没有周期性分泌期的转化,子宫内膜就会增厚。
内分泌功能性肿瘤:内分泌功能性肿瘤会使垂体腺的促性腺功能异常,引发卵巢颗粒细胞瘤,进而导致子宫内膜增厚。
肥胖:肥胖的女性,其肾上腺会分泌雄烯二酮,并在脂肪内芳香化酶的作用下转变为雌酮,使血浆中的雌酮水平上升,出现持续性的雌激素作用,最终导致子宫内膜增厚。
·子宫内膜异常的危害有哪些?
1、内分泌失调,容颜提前衰老
子宫内膜的增厚与女性体内的激素水平有关,子宫内膜的增生主要是由于内分泌失调所导致,容易导致女性脸上长斑和皮肤暗黄。
2、影响女性怀孕
卵巢周期中产生卵子分泌雌孕激素导致子宫内膜的血运增强,导致子宫内膜增厚,增生期内膜,有可能影响到女性的怀孕。
子宫内膜过于薄就会让受精卵很难形成,精子和卵子的结合受到了阻碍,子宫内膜薄的女性通常怀孕很难,是不孕患者的高发人群。
3、大量出血导致休克
子宫内膜增厚在临床上的常见症状是出现不规则的阴道出血现象,如果病情严重导致出血量大的话,会导致休克现象。
4、导致流产
子宫内膜过于薄就有可能会导致流产,子宫内膜薄会导致受精卵不稳定,即使是受孕成功了,也很难给胚胎供应足够的营养,导致在怀孕之后很容易出现流产的情况。
5、白带异常
子宫内膜很薄就会导致白带出现异常,长期的白带异常下就会诱发月经不调,继而导致各种妇科疾病的发生。
·日常生活中怎样保护子宫内膜?
1.注意月经情况
如出现阴道不规则出血或月经不规律现象,要及时去医院检查;
2.注意保暖
尤其要避免小腹、腰部和双脚受寒凉刺激。月经期间,应尽量不久坐冰冷的凳子;
3.避免过度劳累
每天工作最好控制在10小时以内,并保证充足的睡眠,规律作息时间,早睡早起,适当运动;
4.注意饮食
少吃生冷辛辣的食物,多饮开水,保持大便通畅,气血虚的女性平时要增加营养,多吃鸡、牛羊肉等。
5.保持心情愉悦
平稳心态,避免长期精神紧张。
6.注意日常保健
子宫内膜薄除了专业诊治之外,也需要注意日常的保健。
7.注意饮食
饮食方面宜清淡、忌辛辣口味,戒烟酒。多吃含有雌激素的食品,如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。


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